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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	0	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	0	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	0	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	0	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:57	0	00:29:51	5,00 km

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