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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	114	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	117	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	124	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	129	00:24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	119	00:29:35	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	131	00:35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	132	00:40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	130	00:46:27	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	125	00:52:11	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	131	00:57:55	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	129	01:04:02	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	126	01:10:00	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	128	01:15:34	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	131	01:21:19	14,00 km
15	0,17 km	1:01	5:56	131	01:22:20	14,17 km

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