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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	121	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	132	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	129	00:18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	133	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	140	00:30:36	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	146	00:36:37	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	145	00:42:40	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	146	00:48:44	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	148	00:54:38	9,00 km
10	0,04 km	0:15	5:26	147	00:54:53	9,04 km

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