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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	151	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	162	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	165	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	167	00:23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	167	00:29:53	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	169	00:35:53	6,00 km
7	0,54 km	3:15	5:59	169	00:39:08	6,54 km

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