Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
132
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
146
00:12:22
2,00 km
3
0,21 km
3:43
17:38
125
00:16:05
2,21 km
4
0,44 km
2:13
5:05
138
00:18:18
2,65 km
5
0,43 km
3:00
7:02
131
00:21:18
3,07 km
6
0,75 km
4:47
6:23
135
00:26:05
3,82 km
7
0,07 km
0:45
10:32
131
00:26:50
3,90 km
8
0,40 km
2:01
5:05
139
00:28:51
4,29 km
9
0,45 km
3:35
8:00
150
00:32:26
4,74 km
10
0,41 km
2:01
4:57
147
00:34:26
5,15 km
11
1,00 km
6:46
6:46
123
00:41:13
6,15 km
12
1,00 km
5:31
5:31
127
00:46:43
7,15 km
13
0,31 km
1:30
4:54
134
00:48:14
7,45 km
22 januari 2025 - 11:20
4x2minR3min backintervaller
Löpning - Distans
7,45
km
Distans
48:13
Tid
6:28
min/km
Snitt
134
Snittpuls
160
Maxpuls
Salming Greyhound
Total distans: 1128 km
annons