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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	120	00:07:07	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	129	00:13:58	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	131	00:20:58	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	130	00:27:40	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	132	00:34:20	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	136	00:41:06	6,00 km
7	0,36 km	2:27	6:54	138	00:43:33	6,36 km

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