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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	135	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	142	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	157	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	165	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	161	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	159	00:35:34	6,00 km
7	0,00 km	0:01	3:28	157	00:35:35	6,00 km

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