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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	121	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:39	146	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:30	160	00:17:53	3,00 km
4	0,99 km	6:32	6:35	159	00:24:25	3,99 km
5	1,00 km	6:10	6:09	163	00:30:35	4,99 km
6	0,09 km	0:26	4:41	161	00:31:01	5,08 km

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