Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,00 km
21:24
5:21
153
00:21:24
4,00 km
2
10,70 km
41:01
3:50
148
01:02:25
14,70 km
3
4,25 km
25:23
5:59
98
01:27:48
18,95 km
23 januari 2025 - 16:02
LT1 41 min @ 3:50
Löpning - Distans
Vaknade upp sjuk i natt, ställde in LT1 imorse, lyckades tillfriskna snabbt och kunde köra på kvällen i stället. Borg 13.
18,95
km
Distans
1:27:48
Tid
4:38
min/km
Snitt
135
Snittpuls
192
Maxpuls
170
Kadens
Puma Fast R
Total distans: 1311 km
annons
