GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	142	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	148	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	152	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	153	00:24:39	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	154	00:30:37	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	155	00:36:46	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	160	00:43:13	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	155	00:49:12	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	156	00:55:18	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	153	01:01:19	10,00 km
11	0,46 km	3:07	6:48	156	01:04:27	10,46 km

annons