Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:51
6:51
127
00:06:51
1,00 km
2
1,00 km
6:36
6:36
128
00:13:27
2,00 km
3
0,08 km
0:32
6:53
127
00:13:59
2,08 km
4
1,00 km
5:44
5:44
130
00:19:42
3,08 km
5
0,40 km
2:16
5:45
147
00:21:59
3,47 km
6
0,18 km
2:30
14:11
123
00:24:29
3,65 km
7
1,00 km
5:39
5:39
139
00:30:08
4,65 km
8
0,41 km
2:21
5:39
147
00:32:29
5,06 km
9
0,20 km
2:30
12:41
128
00:34:59
5,26 km
10
1,00 km
6:43
6:43
133
00:41:42
6,26 km
11
1,00 km
6:21
6:21
138
00:48:04
7,26 km
12
0,36 km
2:14
6:11
137
00:50:18
7,62 km
24 januari 2025 - 11:50
Intervall 2x8 upp & ner
Löpning - Övrigt
7,62
km
Distans
50:17
Tid
6:36
min/km
Snitt
133
Snittpuls
156
Maxpuls
Asics Nimbus 26
Total distans: 1051 km
annons