Löpning
Löpning - Distans
En klassisk runda runt åttan hemifrån. 11,5 km (5´06) med TUUNGA ben=). Stabil och bra puls (130 i snitt) men tunga ben. Dom kändes lite som andra halvan på ett långpass. Man orkar inte öka, det känns tungt men man kan ändå lufsa på och hålla farten. Naturligt med sega ben idag, med tanke på passet igår. Inte tillräckligt stark för att hinna återhämta mig efter ett såpass hårt pass, så lugn distans idag var perfekt
