GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	125	00:07:07	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	133	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	138	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	129	00:20:50	4,00 km
5	1,00 km	3:46	3:46	125	00:24:36	5,00 km
6	1,00 km	7:40	7:40	127	00:32:16	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	125	00:37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	128	00:42:13	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	126	00:46:40	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	130	00:51:45	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	133	00:56:09	11,00 km
12	0,75 km	2:04	2:46	129	00:58:13	11,75 km

annons