annons

Etapper

25 januari 2025 - 11:18

Distans

Löpning - Distans
Stads-OL, kändes bättre än väntat. Trevlig tur!

Z1: 21:00 - 32%
Z2: 37:59 - 59%
Z3: 4:30 - 7%

Snitt: 151 bpm - 71 % av max
Max: 186 bpm - 87 % av max
12,04   km
Distans
1:04:09
Tid
5:20   min/km
Snitt
151
Snittpuls
186
Maxpuls
164
Kadens
369   W
Effekt
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 810 km
annons