GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	128	00:04:37	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	135	00:09:28	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	137	00:14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	138	00:19:03	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	141	00:23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	142	00:28:44	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	142	00:33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	143	00:38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	141	00:43:17	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	141	00:48:10	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	141	00:53:08	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	139	00:58:16	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	149	01:03:48	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	134	01:08:39	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	132	01:13:51	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	134	01:19:14	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	131	01:24:30	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	132	01:29:51	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	132	01:35:07	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	129	01:40:27	20,00 km
21	1,00 km	5:20	5:20	132	01:45:46	21,00 km
22	0,33 km	1:57	5:56	138	01:47:43	21,33 km

annons