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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	127	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	146	00:13:31	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	145	00:18:50	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	149	00:24:18	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	152	00:29:59	5,00 km
6	0,38 km	2:09	5:43	154	00:32:08	5,38 km

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