Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,70 km
2:52
4:06
146
00:02:52
0,70 km
2
0,05 km
1:00
21:16
152
00:03:52
0,75 km
3
0,70 km
2:47
3:59
145
00:06:39
1,45 km
4
0,04 km
1:00
23:48
146
00:07:39
1,49 km
5
0,70 km
2:48
4:00
146
00:10:28
2,19 km
6
0,04 km
1:00
26:34
143
00:11:28
2,23 km
7
0,70 km
2:46
3:57
147
00:14:13
2,93 km
8
0,05 km
1:00
18:47
146
00:15:13
2,98 km
9
0,70 km
2:48
3:59
147
00:18:01
3,68 km
10
0,03 km
1:00
29:06
150
00:19:01
3,71 km
11
0,70 km
2:46
3:58
149
00:21:47
4,41 km
12
0,02 km
1:00
41:32
150
00:22:47
4,44 km
13
0,70 km
2:47
3:59
152
00:25:34
5,14 km
14
0,02 km
1:00
50:41
150
00:26:34
5,16 km
15
0,00 km
0:24
20:30:59
123
00:26:58
5,16 km
25 januari 2025 - 10:24
7X700m 4:05 tempo 60s vila
Löpning - Distans
Jag Heikki och Viggo sprang idag.
5,16
km
Distans
26:57
Tid
5:13
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
146
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 850 km
annons