Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
100
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
108
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
105
00:17:27
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
108
00:22:46
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
109
00:28:03
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
108
00:33:15
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
111
00:38:21
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
109
00:43:46
8,00 km
9
1,00 km
6:25
6:25
107
00:50:10
9,00 km
10
1,00 km
6:44
6:44
108
00:56:54
10,00 km
11
1,00 km
6:56
6:56
109
01:03:50
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
107
01:09:08
12,00 km
13
1,00 km
6:48
6:48
103
01:15:56
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
104
01:21:21
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
106
01:26:42
15,00 km
16
1,00 km
5:22
5:22
106
01:32:04
16,00 km
17
1,00 km
5:16
5:16
106
01:37:20
17,00 km
18
1,00 km
5:12
5:12
107
01:42:31
18,00 km
19
1,00 km
5:06
5:06
106
01:47:37
19,00 km
20
1,00 km
5:15
5:15
109
01:52:52
20,00 km
21
1,00 km
5:08
5:08
106
01:58:01
21,00 km
22
1,00 km
5:07
5:07
108
02:03:07
22,00 km
23
1,00 km
5:32
5:32
107
02:08:40
23,00 km
24
0,13 km
0:47
6:12
102
02:09:27
23,13 km
25 januari 2025 - 11:15
Långpass
Löpning - Distans
23,13
km
Distans
2:09:27
Tid
5:36
min/km
Snitt
107
Snittpuls
124
Maxpuls
176
Kadens
258
W
Effekt
Saucony Peregrine 5
Total distans: 848 km
annons