GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	114	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	128	00:13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	139	00:19:13	3,00 km
4	0,35 km	2:51	8:05	132	00:22:04	3,35 km
5	0,10 km	1:30	15:14	143	00:23:34	3,45 km
6	0,16 km	2:32	15:40	116	00:26:06	3,61 km
7	0,09 km	1:34	16:45	141	00:27:40	3,71 km
8	0,15 km	2:48	18:01	115	00:30:28	3,86 km
9	0,10 km	1:34	16:10	143	00:32:02	3,96 km
10	0,15 km	2:26	16:16	120	00:34:28	4,11 km
11	0,10 km	1:22	13:50	147	00:35:50	4,21 km
12	0,15 km	2:43	18:13	115	00:38:33	4,36 km
13	0,09 km	1:40	18:00	141	00:40:14	4,45 km
14	0,16 km	2:45	17:15	115	00:42:59	4,61 km
15	0,09 km	1:39	17:45	140	00:44:38	4,70 km
16	1,00 km	9:55	9:55	120	00:54:34	5,70 km
17	1,00 km	6:33	6:33	129	01:01:07	6,70 km
18	1,00 km	6:35	6:35	127	01:07:42	7,70 km
19	0,47 km	3:55	8:20	129	01:11:37	8,17 km

annons