GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:55	3:55	136	00:03:55	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	151	00:10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	151	00:15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	149	00:20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	148	00:25:35	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	147	00:30:11	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	146	00:35:30	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	145	00:40:07	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	144	00:45:02	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	144	00:50:02	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	145	00:55:22	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	140	01:00:06	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	143	01:05:26	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	141	01:10:04	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	140	01:15:17	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	142	01:20:21	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	144	01:25:52	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	141	01:30:42	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	143	01:36:04	19,00 km
20	1,00 km	4:34	4:34	142	01:40:38	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	141	01:46:00	21,00 km
22	1,00 km	4:51	4:51	143	01:50:51	22,00 km
23	1,00 km	5:26	5:26	145	01:56:17	23,00 km
24	1,00 km	4:55	4:55	145	02:01:12	24,00 km
25	1,00 km	4:22	4:22	138	02:05:34	25,00 km
26	1,00 km	5:50	5:50	149	02:11:23	26,00 km
27	0,02 km	0:05	3:44	131	02:11:28	26,02 km

annons