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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	125	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	132	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	134	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	131	00:21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	137	00:26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	130	00:32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	135	00:37:34	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	126	00:42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	131	00:48:07	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	134	00:53:30	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	128	00:58:41	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	133	01:03:58	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	133	01:09:17	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	135	01:14:36	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	134	01:19:54	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	133	01:25:15	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	132	01:30:36	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	132	01:36:00	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	136	01:41:22	19,00 km
20	1,00 km	5:30	5:30	134	01:46:52	20,00 km
21	1,00 km	5:27	5:27	138	01:52:18	21,00 km
22	1,00 km	5:23	5:23	137	01:57:41	22,00 km
23	1,00 km	5:13	5:13	134	02:02:54	23,00 km
24	1,00 km	5:19	5:19	136	02:08:13	24,00 km
25	1,00 km	5:17	5:17	140	02:13:30	25,00 km
26	1,00 km	5:17	5:17	140	02:18:47	26,00 km
27	0,96 km	5:08	5:22	143	02:23:55	26,96 km

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