Löpning
Löpning - Långdistans
4 km (5´15) + 4 km (5´0) + 4 km (4´25) + 4 km (5´0) + 4 km (5´14).
Kändes väl okey första halvan, eller fram till slutet på `tröskel-delen´, men där tog jag ett par minuter stretch/vila. Fick inte riktigt ner pulsen efter den delen, blev trött som f.n, så vilade lite där. Efter det var det väl sådär, men fick jobba en del idag
