Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
108
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
119
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
120
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
121
00:21:07
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
122
00:26:10
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
123
00:31:24
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
125
00:36:40
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
119
00:42:28
8,00 km
9
0,01 km
0:03
4:52
116
00:42:31
8,01 km
26 januari 2025 - 16:30
EKA grusvägen norrut 4 km tbax
Löpning - Gubbsnabbdistans
Innan nattjobb rätt härligt försökte ligga på lite i ca 6 km i mitten, gick la sådär
8,01
km
Distans
42:30
Tid
5:18
min/km
Snitt
120
Snittpuls
128
Maxpuls
150
Kadens
Saucony Hurricane
Total distans: 445 km
annons