Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
108
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
119
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
120
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
121
00:21:07
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
122
00:26:10
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
123
00:31:24
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
125
00:36:40
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
119
00:42:28
8,00 km
9
0,01 km
0:03
4:52
116
00:42:31
8,01 km
26 januari 2025 - 16:30
EKA grusvägen norrut 4 km tbax
Löpning - Gubbsnabbdistans
Innan nattjobb rätt härligt försökte ligga på lite i ca 6 km i mitten, gick la sådär
8,01
km
Distans
42:30
Tid
5:18
min/km
Snitt
120
Snittpuls
128
Maxpuls
150
Kadens
Saucony Hurricane
Total distans: 445 km
annons