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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	137	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	159	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	159	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	163	00:24:17	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	166	00:30:28	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	169	00:36:22	6,00 km

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