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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	111	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	122	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	123	00:16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	128	00:21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	128	00:26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	129	00:32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	130	00:37:31	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	131	00:42:53	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	132	00:48:21	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	133	00:53:58	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	130	00:59:47	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	131	01:05:03	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	133	01:10:26	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	135	01:15:45	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	135	01:21:15	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	136	01:26:47	16,00 km
17	0,01 km	0:03	4:48	139	01:26:49	16,01 km

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