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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	116	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	133	00:13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	127	00:19:25	3,00 km
4	0,09 km	0:35	6:04	117	00:20:00	3,09 km
5	1,00 km	6:18	6:18	119	00:26:18	4,09 km
6	1,00 km	6:19	6:19	119	00:32:38	5,09 km
7	1,00 km	6:22	6:22	119	00:39:00	6,09 km
8	1,00 km	6:37	6:37	118	00:45:37	7,09 km
9	0,73 km	4:52	6:37	115	00:50:28	7,83 km

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