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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	110	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	115	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	129	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	127	00:23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	128	00:28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	135	00:34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	134	00:39:27	7,00 km
8	0,90 km	5:12	5:46	130	00:44:38	7,90 km

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