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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,64 km	3:28	5:23	140	00:03:28	0,64 km
2	0,03 km	0:59	37:50	141	00:04:27	0,67 km
3	0,63 km	3:27	5:27	144	00:07:54	1,30 km
4	0,03 km	1:01	39:51	143	00:08:55	1,33 km
5	0,66 km	3:30	5:18	149	00:12:25	1,99 km
6	0,01 km	2:00	02:37:17	134	00:14:26	2,00 km
7	0,60 km	3:30	5:50	146	00:17:56	2,60 km
8	0,01 km	1:01	01:22:35	143	00:18:57	2,61 km
9	0,65 km	3:30	5:23	148	00:22:27	3,26 km
10	0,01 km	0:07	9:53	129	00:22:34	3,27 km
11	0,00 km	0:01	16:42	91	00:22:35	3,28 km
12	0,27 km	12:21	45:37	92	00:34:56	3,55 km

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