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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	119	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	132	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	134	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	132	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	137	00:29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	143	00:34:47	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	137	00:40:54	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	148	00:47:12	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	137	00:53:36	9,00 km
10	0,26 km	1:40	6:30	146	00:55:16	9,26 km

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