Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
118
00:04:52
1,00 km
2
0,86 km
5:08
5:58
119
00:10:00
1,86 km
3
1,00 km
4:14
4:14
134
00:14:14
2,86 km
4
0,86 km
3:46
4:22
134
00:18:00
3,72 km
5
0,47 km
3:00
6:21
125
00:21:00
4,20 km
6
1,00 km
4:15
4:15
131
00:25:15
5,20 km
7
0,85 km
3:45
4:25
132
00:29:00
6,04 km
8
0,40 km
3:00
7:29
123
00:32:00
6,45 km
9
1,00 km
4:22
4:22
130
00:36:22
7,45 km
10
0,84 km
3:38
4:20
133
00:40:00
8,28 km
11
0,37 km
10:00
27:02
117
00:50:00
8,65 km
12
0,00 km
0:06
02:11:10
111
00:50:06
8,65 km
29 januari 2025 - 11:08
3x8minR3min
Löpning - Distans
8,65
km
Distans
50:06
Tid
5:48
min/km
Snitt
125
Snittpuls
139
Maxpuls
142
Kadens
293
W
Effekt
Salming Greyhound
Total distans: 1128 km
annons