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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	121	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	140	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	153	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	155	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	159	00:29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	168	00:35:39	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	161	00:41:36	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	159	00:47:30	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	159	00:53:08	9,00 km
10	0,03 km	0:12	6:42	161	00:53:20	9,03 km

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