Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:40
6:40
146
00:06:40
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
150
00:12:57
2,00 km
3
1,00 km
7:01
7:01
146
00:19:58
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
143
00:25:56
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
151
00:31:44
5,00 km
6
0,17 km
1:01
5:51
159
00:32:45
5,17 km
29 januari 2025 - 11:57
Flygfältsbacken
Löpning - backträning
8x40 sek, 8x20 sek. Upp och nedjogg dit och hem
5,17
km
Distans
32:44
Tid
6:20
min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls
annons