Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,78 km
10:30
3:46
171
00:10:30
2,78 km
2
7,77 km
29:27
3:47
147
00:39:57
10,56 km
3
1,81 km
8:50
4:53
125
00:48:47
12,37 km
29 januari 2025 - 13:45
LT1 40 min @ 3:47
Löpning - Distans
Misslyckad laktatmätning. Borg 11, snittpuls 147 sista 30 minuterna. Med Nils och Leonard.
12,37
km
Distans
48:47
Tid
3:57
min/km
Snitt
148
Snittpuls
193
Maxpuls
170
Kadens
Puma Fast R
Total distans: 1311 km
annons
