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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	135	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	131	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	127	00:16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	127	00:22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	128	00:28:23	5,00 km
6	0,24 km	1:17	5:20	129	00:29:39	5,24 km

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