Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:58
8:58
111
00:08:58
1,00 km
2
0,37 km
3:17
8:58
106
00:12:15
1,37 km
3
0,03 km
2:25
01:32:21
95
00:14:40
1,39 km
4
1,00 km
3:59
3:59
126
00:18:39
2,39 km
5
0,00 km
0:01
6:15
140
00:18:40
2,40 km
6
0,24 km
1:00
4:11
140
00:19:40
2,64 km
7
0,01 km
1:26
01:47:14
129
00:21:06
2,65 km
8
0,90 km
4:00
4:27
130
00:25:06
3,55 km
9
0,20 km
1:00
4:53
156
00:26:06
3,75 km
10
0,02 km
1:34
01:22:42
120
00:27:40
3,77 km
11
0,87 km
4:00
4:37
156
00:31:40
4,64 km
12
0,21 km
1:00
4:44
165
00:32:40
4,85 km
13
0,01 km
1:42
02:11:55
127
00:34:22
4,86 km
14
0,93 km
4:00
4:17
158
00:38:22
5,80 km
15
0,21 km
1:00
4:45
164
00:39:22
6,01 km
16
0,02 km
1:48
01:29:51
133
00:41:10
6,03 km
17
0,98 km
4:00
4:05
160
00:45:10
7,01 km
18
0,23 km
1:00
4:20
170
00:46:10
7,24 km
19
0,12 km
1:25
12:00
149
00:47:34
7,36 km
20
1,00 km
8:01
8:01
135
00:55:35
8,36 km
21
0,01 km
0:05
13:27
129
00:55:40
8,36 km
29 januari 2025 - 17:35
Träning med Salsjögänget
Löpning - Distans
8,36
km
Distans
55:40
Tid
6:40
min/km
Snitt
133
Snittpuls
171
Maxpuls
154
Kadens
251
W
Effekt
Hoka Cliffton 9
Total distans: 1286 km
annons