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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	109	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	121	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	126	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	127	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	125	00:27:04	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	128	00:33:08	6,00 km
7	0,06 km	0:16	4:21	131	00:33:25	6,06 km

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