Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,02 km
9:08
4:31
148
00:09:08
2,02 km
2
1,85 km
7:00
3:47
164
00:16:08
3,88 km
3
11,31 km
42:51
3:47
148
00:58:59
15,18 km
4
0,40 km
2:16
5:38
113
01:01:15
15,59 km
30 januari 2025 - 11:58
LT1 50 min @ 3:47
Löpning - Distans
Med Seb. Borg 12. BPM 148 sista 43 minuterna. Laktat 2,7.
15,59
km
Distans
1:01:15
Tid
3:56
min/km
Snitt
148
Snittpuls
193
Maxpuls
168
Kadens
Puma Fast R
Total distans: 1311 km
annons