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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	00:18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	00:24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	00:31:09	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	00:37:34	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	00:43:55	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	00:50:21	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	00:56:32	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	01:02:54	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	01:09:22	11,00 km
12	1,00 km	7:20	7:20	01:16:42	12,00 km
13	0,29 km	2:14	7:41	01:18:56	12,29 km

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