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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	119	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	133	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	134	00:19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	132	00:25:29	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	134	00:31:45	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	135	00:37:59	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	136	00:44:13	7,00 km
8	0,12 km	0:42	6:03	144	00:44:54	7,12 km

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