Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,14 km
44:03
5:25
102
00:44:03
8,14 km
2
5,18 km
28:15
5:27
95
01:12:18
13,32 km
3
3,12 km
17:50
5:43
125
01:30:08
16,43 km
31 januari 2025 - 06:29
M: Iten asfalt neråt dalen, lätt tempo upp
Löpning - Återhämtning
Långsamt ner och samma tempo upp.
16,43
km
Distans
1:30:07
Tid
5:29
min/km
Snitt
104
Snittpuls
140
Maxpuls
New Balance EVOZ
Total distans: 956 km
annons
