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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	111	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	137	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	142	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	145	00:21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	141	00:27:03	5,00 km
6	0,00 km	0:02	28:38	151	00:27:05	5,00 km

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