Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
120
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
129
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
122
00:16:20
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
118
00:22:25
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
129
00:27:43
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
128
00:33:21
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
131
00:38:38
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
130
00:44:01
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
129
00:49:14
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
131
00:54:32
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
133
00:59:43
11,00 km
12
1,00 km
6:35
6:35
115
01:06:17
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
138
01:11:34
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
136
01:16:46
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
132
01:21:57
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
133
01:27:10
16,00 km
17
1,00 km
6:08
6:08
121
01:33:18
17,00 km
18
1,00 km
5:10
5:10
135
01:38:28
18,00 km
19
1,00 km
6:24
6:24
125
01:44:51
19,00 km
20
1,00 km
5:28
5:28
129
01:50:20
20,00 km
21
1,00 km
5:13
5:13
133
01:55:33
21,00 km
22
1,00 km
6:21
6:21
124
02:01:53
22,00 km
23
1,00 km
5:20
5:20
134
02:07:13
23,00 km
24
1,00 km
5:14
5:14
136
02:12:27
24,00 km
25
1,00 km
6:22
6:22
129
02:18:49
25,00 km
26
1,00 km
6:12
6:12
120
02:25:01
26,00 km
27
1,00 km
5:35
5:35
130
02:30:36
27,00 km
28
1,00 km
5:48
5:48
123
02:36:24
28,00 km
29
1,00 km
5:43
5:43
126
02:42:07
29,00 km
30
1,00 km
5:52
5:52
130
02:47:59
30,00 km
31
0,11 km
0:38
5:39
136
02:48:38
30,11 km
1 februari 2025 - 07:51
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Första 3 milen för i år. Skönt att ha kommit över den tröskeln. Solig och runt nollan.
30,11
km
Distans
2:48:37
Tid
5:36
min/km
Snitt
128
Snittpuls
145
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Clifton 9
Total distans: 1613 km
annons