Tröskel 2x15min
Löpning - Distans
Första tröskeln på vääääldigt lång tid.
2k UJ
3x15min i tänkt 4:05 (utfall 4:10) Ganska nöjd ändå med tanke på fotproblem o förkylningar. Nu är man iaf tillbaks o det är bara att gneta på så kommer formen! 2:a setet gick mycket bättre.
Stannade vid drygt 11k o körde 1t Leg Day på gymmet. Gött.
