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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	130	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	134	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	137	00:19:48	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	138	00:25:58	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	139	00:32:01	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	139	00:38:06	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	138	00:44:07	7,00 km
8	0,94 km	5:51	6:13	142	00:49:58	7,94 km

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