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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	136	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	146	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	146	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	146	00:24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	146	00:30:08	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	147	00:35:59	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	146	00:41:45	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	146	00:47:39	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	146	00:53:32	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	146	00:59:19	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	149	01:05:19	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	146	01:11:07	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	147	01:16:59	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	151	01:21:54	14,00 km
15	0,07 km	0:18	4:14	152	01:22:11	14,07 km

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