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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	133	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	142	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	143	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	141	00:22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	132	00:27:57	5,00 km
6	0,96 km	5:32	5:46	147	00:33:28	5,96 km

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