Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
125
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
135
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
148
00:16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
151
00:21:16
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
155
00:26:43
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
137
00:32:10
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
145
00:37:22
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
132
00:42:26
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
134
00:48:04
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
134
00:53:10
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
138
00:58:25
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
144
01:03:34
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
136
01:08:36
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
131
01:13:49
14,00 km
15
1,00 km
5:13
5:13
134
01:19:02
15,00 km
16
0,02 km
0:07
5:07
148
01:19:09
15,02 km
2 februari 2025 - 09:54
Tennishall-Norra reveln-Hoddorna
Löpning - Distans
Lugn jogg med Friskis, liten grupp - bara 1 i min grupp! :-) Litet halvsega ben efter långpass i torsdags, o tröskelpass/LegDay igår.
Blev en bra vecka, 93km med 1 kvalitetspass. Länge sedan! :-)
15,02
km
Distans
1:19:09
Tid
5:16
min/km
Snitt
139
Snittpuls
165
Maxpuls
180
Kadens
HOKA Mach 5
Total distans: 1309 km
annons