Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:18
5:18
125
00:05:18
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
135
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
148
00:16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
151
00:21:16
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
155
00:26:43
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
137
00:32:10
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
145
00:37:22
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
132
00:42:26
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
134
00:48:04
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
134
00:53:10
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
138
00:58:25
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
144
01:03:34
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
136
01:08:36
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
131
01:13:49
14,00 km
15
1,00 km
5:13
5:13
134
01:19:02
15,00 km
16
0,02 km
0:07
5:07
148
01:19:09
15,02 km
2 februari 2025 - 09:54
Tennishall-Norra reveln-Hoddorna
Löpning - Distans
Lugn jogg med Friskis, liten grupp - bara 1 i min grupp! :-) Litet halvsega ben efter långpass i torsdags, o tröskelpass/LegDay igår.
Blev en bra vecka, 93km med 1 kvalitetspass. Länge sedan! :-)
15,02
km
Distans
1:19:09
Tid
5:16
min/km
Snitt
139
Snittpuls
165
Maxpuls
180
Kadens
HOKA Mach 5
Total distans: 1309 km
annons