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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	138	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	149	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	147	00:19:42	3,00 km
4	1,00 km	7:25	7:25	141	00:27:07	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	140	00:33:32	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	142	00:40:31	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	151	00:47:42	7,00 km
8	0,17 km	1:26	8:29	147	00:49:09	7,17 km

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