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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	134	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	144	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	148	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	151	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	158	00:29:30	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	162	00:35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	157	00:41:25	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	162	00:47:21	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	163	00:53:28	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	158	00:59:25	10,00 km
11	1,00 km	6:44	6:44	162	01:06:09	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	159	01:12:23	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	152	01:18:18	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	157	01:24:20	14,00 km
15	1,00 km	6:19	6:19	159	01:30:39	15,00 km
16	1,00 km	6:19	6:19	157	01:36:57	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	169	01:43:00	17,00 km
18	1,00 km	6:12	6:12	174	01:49:12	18,00 km
19	1,00 km	6:06	6:06	164	01:55:19	19,00 km
20	1,00 km	6:25	6:25	161	02:01:44	20,00 km
21	1,00 km	6:34	6:34	157	02:08:17	21,00 km
22	1,00 km	6:17	6:17	171	02:14:34	22,00 km
23	0,00 km	0:01	4:47	171	02:14:35	22,00 km

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