GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	146	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	161	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	161	00:15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	162	00:21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	165	00:26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	164	00:32:01	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	159	00:38:14	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	157	00:44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	151	00:50:11	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	156	00:55:41	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	158	01:01:02	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	161	01:06:25	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	164	01:11:56	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	162	01:17:44	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	160	01:23:42	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	167	01:29:06	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	161	01:35:09	17,00 km
18	1,00 km	5:47	5:47	159	01:40:56	18,00 km
19	1,00 km	5:56	5:56	157	01:46:53	19,00 km
20	1,00 km	5:49	5:49	160	01:52:42	20,00 km
21	0,48 km	2:36	5:26	154	01:55:18	20,48 km

annons